Pengalaman Pribadi Dalam Mengatasi Kegelisahan Yang Berakibat Perderitaan Karena Ketidakadilan.

Pengertian Kegelisahan

Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan menipakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa kawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.

Kegelisahan hanya dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Gejala tingkah laku atau gerak-gerik itu umumnya lain dari biasanya, misalnya berjalan mundar-mandir dalam ruang tertentu sambil menundukkan kepala; memandang jauh ke depan sambil mengepal-ngepalkan tangannya; duduk termenung sambil memegang kepalanya; duduk dengan wajah munmg atau sayu, malas bicara; dan lain-lain.

Kegelisahan menipakan salah satu elcspirsi dari kecemasan. Karena itu dalam kehidupan sehari-hari, kegelisahan juga diartikan sebagai kecemasan, kekawatiran ataupun ketakutan. Masalah kecemasan atau kegelisahan berkaitan juga dengan masalah frustasi, yang secara definisi dapat disebutkan, behwa seseorang mengalami frustasi karena apa yang diinginkan tidak tecapai.

Usaha Mengatasi Kegelisahan

Mengatasi kegelisahan ini pertama tama harus mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita harus bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.

Contoh :

Cara lain yang mungkin juga baik untuk digunakan dalam mengatasi kegelisahan atau kecemasan yaitu dengan memerlukan sedikit pemikiran; pertama tama, kita tanyakan kepada diri kita sendiri (introspeksi), akiat yang paling buruk yang bagaimanakah yang akan kita tanggung atau yang akan terjadi, mengapa hal itu terjadi, apa penyebabnya dan sebagainya. Apabila kita dapat menganalisa akibat yang akan ditimbulkan oleh kecemasan tersebut dan bila kita tidak dapat mengatasinya, kita dapat mempersiapkan diri untuk menghadapinya, karena tidak semua pengalaman di dunia ini menyenangkan. Yang kedua kita bersedia menerima akibatnya dengan rasa tabah dan senang hati niscaya berjalannya waktu kita dapat mencoba untuk memperkecil dan mengurangi keburukan keburukan akibat timbulnya kecemasan, dengan demikian kita akan tidak mersakan lagi adanya kerasa kecemasan/kegelisahan dalam jiwa kita.

Pandangan Hidup Penentu Masa Depan

Pandangan Hidup adalah pendapat atau pertumbangan atau pertimbangan yang dijadikan pegangan, pedoman, arahan, petunjuk hidup di dunia. Pendapat atau pertimbangan itu merupakan hasil pemikiran manusia berdasarkan pengalaman sejarah menurut waktu dan tempat hidupnya. Klasifikasi pandangan hidup berdasarkan asalnya .

Pada hekekatnya pandangan hidup harus sudah ada di tanamkan oleh manusia sejak mereka kecil. Namun masih banyak di antara kita masih bingung kemana kita akan melangkah nanti atau kemana kita akan pergi nanti. Masa depan kita nanti ditentukan oleh pandangan hidup kita saat ini karena apabila kita masih berpandangan pada orang lain maka kita akan stuck atau berhenti sampai disitu saja tanpa adanya jalan untuk menuju masa depan yang lebih baik.

Banyak sekali macam-maca pandangan hidup antara lain adalah pandangan hidup yang berasal dari agama, yang berarti mutlak adanya.Lalu Pandangan hidup yang berupa ideologi yang disesuaikan dengan kebudayaan dan norma yang terdapat pada negara tersebut.Dan Pandangan hidup hasil renungan yaitu pandangan hidup yang relatif kebenarannya.

Adapun kiat2 menuju sukses di masa depan dengan melakukan pemograman diri. Pemograman diri itu sendiri adalah cara untuk mengatur diri kita agar leih disiplin dan bertanggung jawab terhadap waktu-waktu yang kita habiskan setiap hari bahkan setiap saat.

Banyak sekali keuntungan yang akan kita dapat dari cara pemograman diri tersebut antar lain

· Kita yang memprogram dirinya akan berpikir ke depan atas tujuan hidupnya sedangkan orang yang tidak berprogram diri mereka hanya akan menjalankan hidup mereka tanpa tujuan pasti dan tidak fokus terhadap visi misinya.

· Kita yang memprogram dirinya akan berpikiran positif dalam meghadapi masalahnya , dan optimis dalam menyelesaikannya sedangkan orang yang tidak memprogram dirinya mereka akan cenderung menghindar dari masalah dan tidak mau tahu cara menyelesaikan masalah serta pesimis terhadapnya

· Kita yang memprogram dirinya akan memiliki semangat dalam melaksankan tugas dan kewajibannya sedangkan orang yang tidak memprogram diri mereka menjalankan tugasnya sebagai beban yang berat dan malas untuk diselesaik

· Kita yang memprogram dirinya akan tidak putus asa jika dia gagal dalam tugasnya sedangkan orang yang tidak mengembangkan diri mereka akan berptus asa dalam menjalankan tugasnya

· Kita yang memprogram diri akan selalu hati hati dalam melakukan tugasnya sedangkan orang yang tidak memprogram diri akan mengerjakan sesuatu tidak dengan serius
Masih banyak lagi manfaat dari memprogram diri yang belum disebutkan ,karena memiliki manfaat yang besar .bahkan apabila kita ,semua memprogram diri maka akan berkemungkinan besar negara Indonesia hidup sejahtera dan masalah ekonomi, politik, dll teratasi dengan baik.

Dalam diri manusia terdapat IQ,ESQ dan EQ dalam memprogram diri manusia. Harus meningkatakan kecerdasan tersebut .untuk meningkatkan kecerdasan tersebut harus melakukan cara seperti yang disebutkan di atas oleh sebab itu dalam mengatasi semua masalah dan misi untuk mencapai tujuan yang terpenting dari semua itu Adalah Emotional Intelegence dan ESQ karena kedua tersebut 80% menetukan seseorang suksesSecara garis besar, masa kuliah dapat dikatakan sebagai sebuah transisi dari masa remaja ke dewasa. Mengapa demikian? Masa kuliah adalah masa perpindahan dari status pelajar menuju status job seeker. Atau dengan kata lain, sebuah waktu yang dapat digunakan oleh seorang mahasiswa untuk menentukan langkahnya, apakah akan terus mengandalkan keuangan orang tua untuk membiayai hidupnya atau mulai berpikir dan meracik strategi agar segera mendapatkan pekerjaan setelah berhasil mendapat gelar sarjana.Maka dengan cara tersebut kita akan lebih mudah untuk meraih masa depan yang lebih baik

Mengenal Tarian Harlem Shake dan dampak negatif dan positif

Mengenal Tarian Harlem Shake - The Kolor Superman akan berbagi sebuah informasi menarik dan penting untuk kamu seputar Tarian Harlem Shake. Judul yang digunakan pada artikel ini adalah Mengenal Tarian Harlem Shake.

Hari gini masih tergila-gila Gangnam Style? Kini tarian penunggang kuda itu telah tergeser oleh lagu baru di internet bernama Harlem Shake — video tarian dua babak dalam iringan musik elektronika yang menyebar luas sejak awal Februari lalu.

Bagaimana melakukan Harlem Shake?

Harlem Shake terdiri dari dua babak dengan durasi total 30 detik. Babak pertama sepanjang 15 detik menunjukkan seseorang orang (biasanya mengenakan topeng) sedang menari sementara orang-orang di sekitarnya tak memperhatikan dan sibuk dengan kegiatan masing-masing. Tetapi 15 detik berikutnya, suasana berubah drastis. Semua orang menari dan meninggalkan suasana datar sebelumnya.

Apa lagu yang mengiringi tarian itu?

Judulnya (tentu saja) “Harlem Shake”, karya musisi elektronika bernama Baauer dari New York, Amerika Serikat. Aslinya lagu ini berdurasi 3 menit 16 detik dan dirilis Mei tahun lalu oleh label rekaman Mad Decent milik DJ dan produser Diplo. Namun yang digunakan pada video hanyalah 30 detik di awal.

Lagu ini kembali mencuat sejak berbagai video Harlem Shake menyebar, mencapai peringkat pertama di iTunes dan debut pada peringkat 3 di Inggris.

Siapa yang memulai tren Harlem Shake?

Komedian dan blogger Filthy Frank mengunggah video ia dan rekannya menari dengan iringan lagu “Harlem Shake” ke YouTube pada 30 Januari. Video ini kemudian ditanggapi sekelompok remaja Australia yang menjuluki diri "The Sunny Coast Skate" dengan versi mereka. Selanjutnya video Harlem Shake versi The Sunny Coast Skate itu ditiru oleh banyak orang yang juga mengunggahnya ke YouTube dan menjadi tren seperti sekarang ini.

Ada berapa banyak video Harlem Shake saat ini?

YouTube menyebutkan rata-rata ada 4000 video baru Harlem Shake yang diunggah setiap hari. Hingga 15 Februari, jumlah video Harlem Shake sudah mencapai 40.000 buah dan sudah ditonton 175 juta kali.

Tak heran, sebab Harlem Shake dilakukan oleh beragam publik, dari musisi indie, perenang dan penyelam, angkatan darat Norwegia dan banyak lagi.




Namun siapa sangka tarian yang konyol, menghibur juga mempunyai sisi negatifnya. Berikut beberapa sisi negatif dari Harlem Shake :


1. Dapat dipecat dari pekerjaanya

Kejadian yang satu ini sudah terjadi di Australia. Seorang pekerja tambang emas di Australia yang dipecat akibat aksi membuat video Harlem Shake protes. Pekerja tersebut mengatakan, dirinya tidak lalai terhadap keselamatan bekerja saat membuat video tersebut. Pemecatan ini dikabarkan menimbulkan pro dan kontra di media sosial. Banyak yang mengatakan, para pekerja tersebut hanya bersenang-senang sebentar, tanpa lalai terhadap faktor keselamatan. Tapi, bagaimanapun tarian harlem shake sudah menganggu konsentrasi pekerjaan.

2. Mencelakakan diri sendiri.

Pesawat hampir celaka gara gara Harlem Shake.  Dilansir dari Daily Mail, pesawat yang membawa rombongan tim Frisbee dari Universitas Colorado ini akan menghadiri turnamen untuk merayakan Hari Presiden. Di tengah perjalanan para penumpang memiliki ide untuk melakukan Harlem Shake saat berada di pesawat yang sedang mengudara. Mereka melompat-lompat dan berguncang-guncang dalam pesawat, dengan kostum lucu mereka. Salah satu penumpang mengaku mereka telah meminta izin kepada awak pesawat untuk melakukan Harlem Shake di dalam pesawat. “Kami tidak merasa melakukan hal yang salah. Kami sudah meminta izin dan mereka mengatakan ini aman,” ujarnya. Walaupun mereka sudah minta izin dahulu, tapi hal tersebut dapat mencelakaan pesawat.

3. Merusak Keimanan Kita.

Orang kafir sengaja membuat tarian Harlem Shake untuk mengalahkan kita dengan diam diam. Mereka sudah mencuci otak kita dan memenuhi otak kita dengan tarian khas mereka.

Sesuai dengan ayat al qur'an berikut :

وَالَّذِينَ كَفَرُوا أَعْمَالُهُمْ كَسَرَابٍ بِقِيعَةٍ يَحْسَبُهُ الظَّمْآنُ مَاءً حَتَّى إِذَا جَاءَهُ لَمْ يَجِدْهُ شَيْئًا
“Dan orang-orang yang kafir amal-amal mereka adalah laksana fatamorgana di tanah yang datar, yang disangka air oleh orang-orang yang dahaga, tetapi bila didatanginya air itu dia tidak mendapatinya sesuatu apa pun.” (QS An-Nur 39)

Apa Hubunganya dengan tarian harlem Shake ?? Ayat tersebut jelas menyebutkan bahwa amalan orang kafir laksana fatamorgama. Lalu mengapa kita tetap mendekatinya ??

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَتَتَّبِعُنَّ سَنَنَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ شِبْرًا بِشِبْرٍ وَذِرَاعًا بِذِرَاعٍ حَتَّى لَوْ دَخَلُوا فِي جُحْرِ ضَبٍّ لَاتَّبَعْتُمُوهُمْ قُلْنَا
يَا رَسُولَ اللَّهِ آلْيَهُودَ وَالنَّصَارَى قَالَ فَمَنْ
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Sungguh, kalian benar-benar akan mengikuti tradisi/kebiasaan orang-orang sebelum kalian sejengkal demi sejengkal dan sehasta demi sehasta, sehingga sekiranya mereka masuk ke dalam lubang biawak-pun kalian pasti akan mengikuti mereka.” Kami bertanya; “Wahai Rasulullah, apakah mereka itu kaum Yahudi dan Nasrani?” Beliau menjawab: “Siapa lagi kalau bukan mereka.” (MUSLIM – 4822)

4. Mendukung upaya memurtadkan Islam.

Nah... ini yang paling bahaya... Dari Tarian Harlem shake kita perlahan akan meninggalkan ibadah ibadah dan akhirnya kita murtad karena keimanan kita semakin sedikit.

وَلَنْ تَرْضَى عَنْكَ الْيَهُودُ وَلا النَّصَارَى حَتَّى تَتَّبِعَ مِلَّتَهُمْ
”Orang-orang Yahudi dan Nasrani tidak akan senang kepada kamu hingga kamu mengikuti agama mereka.” (QS Al-Baqarah 120)

Dampak Positif :

• Harlem Shake Merupakan Gerakan dance atau tarian yang tidak mengikuti koreografi, tidak ada  patokkan khusus di dalam Gerakan nya. Jadi Semua orang bisa melakukan harlem shake tanpa perlu latihan.

•  Dapat Menghilangkan Strees sang Pelaku, dengan gerakan yang tidak karuan dapat meluapkan emosi yang terpendam pada diri kita, jadi secara otomatis kita dapat menyalurkan kekesalan kita lewat gerakan harlem Shake tersebut.

•  Dapat Meningkatkan Hubungan Silaturahmi antar pelaku nya , dapat mempererat tali persaudaraan antar manusia.

Sekian postingan tentang Tarian Harlem Shake, semoga bermanfaat buat Anda.
kolorsuperman.blogspot.com
http://hanifadzkiy.blogspot.com/2013/03/sisi-negatif-harlem-shake.html
http://muhdrajat.blogspot.com/2013/05/dampak-positif-dan-negatif-dari-harlem.html